北京，这座古老与现代交融的城市，不仅有着丰富的历史文化，更有着众多适合跑步的公园。对于热爱运动的朋友们来说，选择一个合适的公园进行跑步，既能锻炼身体，又能享受大自然的清新空气。下面，就让我为大家盘点一下北京适合跑步的公园一览表。
一、颐和园
1.颐和园的昆明湖边是跑步者的天堂，湖光山色，环境优美。
2.跑道环绕昆明湖，全长约5公里，适合不同水平的跑步者。
二、奥林匹克森林公园
1.奥林匹克森林公园是北京最大的城市公园，总面积达到680公顷。
2.园内有专门的跑步道，全长约10公里，风景如画，是跑步爱好者们的首选。
三、北京植物园
1.植物园内绿树成荫，空气清新，是跑步的好去处。
2.跑道环绕整个园区，全长约8公里，沿途可以欣赏到各种植物。
四、玉渊潭公园
1.玉渊潭公园位于北京市西城区，是北京著名的赏樱之地。
2.公园内设有专门的跑步道，全长约4公里，春季樱花盛开时，景色尤为迷人。
五、紫竹院公园
1.紫竹院公园以竹林著称，公园内空气清新，环境宜人。
2.跑道全长约3公里，沿途可以欣赏到竹林、湖泊等自然景观。
六、香山公园
1.香山公园位于北京市海淀区，是北京著名的赏红叶之地。
2.公园内设有专门的跑步道，全长约6公里，秋季红叶满山，景色宜人。
七、朝阳公园
1.朝阳公园位于北京市朝阳区，是北京最大的城市公园之一。
2.公园内设有专门的跑步道，全长约5公里，是跑步爱好者的聚集地。
八、圆明园遗址公园
1.圆明园遗址公园位于北京市海淀区，有着丰富的历史文化底蕴。
2.跑道全长约3公里，沿途可以欣赏到古建筑和自然景观。
九、北京植物园
1.北京植物园位于北京市海淀区，是集科研、科普、休闲为一体的综合性植物园。
2.跑道全长约8公里，沿途可以欣赏到各种植物和园林景观。
十、朝阳公园
1.朝阳公园位于北京市朝阳区，是北京最大的城市公园之一。
2.公园内设有专门的跑步道，全长约5公里，是跑步爱好者的聚集地。
北京适合跑步的公园众多，无论是历史文化底蕴深厚的圆明园遗址公园，还是自然风光旖旎的奥林匹克森林公园，都能为跑步者提供舒适的跑步环境。希望这份北京适合跑步的公园一览表，能为您的跑步之旅提供一些参考。
